يخوض رواد الفضاء تدريبات صارمة لمواجهة التحديات الجسدية والنفسية التي تواجههم، اذ أنهم يستعدون لمجموعة من العوامل البيئية بينما يتم وضعم في مساحة صغيرة إلى حد ما. وبالنسبة للعديد من رواد الفضاء ، فإن التحدي الأصعب الذي يواجههم ليس مهمة الفضاء ، بل رحلة العودة إلى الوطن.
ويهدف فيلم Lucy in the Sky، للمخرج Noah Hawley، الذي حاز على الكثير من الاهتمام في الأوساط الأكاديمية، الى معالجة هذا الموضوع عندما يظهر على الشاشة الكبيرة. وتقدّم النجمة ناتالي بورتمان دور البطولة في هذا الفيلم، حيث تجسد دور رائدة الفضاء لوسي كولا، التي تعود إلى الأرض بعد تجربة متتالية خلال مهمة إلى الفضاء.

وبعد تجربة متتالية خلال مهمة إلى الفضاء ، تبدأ لوسي في فقدان الاتصال بالواقع في عالم يبدو الآن صغيراً للغاية.
تمامًا مثل الفيلم ، سنستكشف اليوم التحديات التي يواجهها رواد الفضاء على الصعيد البدني والعاطفي والنفسي.

يقول دوغ ويلوك ، رائد فضاء ناسا قضى 178 يومًا في الفضاء: “تشعر بالتغيرات الفسيولوجية عندما تصل إلى الفضاء وتبدأ في الشعور بأن جسمك وعقلك يعتقدون أنك لم تعد بحاجة إلى ساقيك بعد الآن”.
عندما تكون هنا على الأرض ، تعمل عظامك وعضلاتك بجد للحفاظ على ثباتك. بدون قوة الجاذبية الهبوطية ، يعمل الجسم بشكل أقل بكثير ، مما يسبب تدهور العضلات وفقدان كثافة العظام.
في الواقع ، وفقًا لوكالة ناسا ، فإن شهر واحد فقط في الفضاء يمكن أن يتسبب في فقد الكثير من كتلة العظام، مما يسبب انخفاضًا كبيرًا في مستويات الكالسيوم في الدم ، مما قد يؤدي بدوره إلى مجموعة من مشاكل صحية.
تحدث رائد الفضاء الكندي كريس هادفيلد عن نظامه البدني خلال قضاء خمسة أشهر في الفضاء كقائد لمحطة الفضاء الدولية.
وقال “لقد استخدمت جهاز تمرين المقاومة على محطة الفضاء الدولية لمدة ساعة كل يوم طوال الوقت الذي كنت فيه هناك”.
وأضاف “يبدو وكأنه صالة رياضية عالمية. لديه مكابس كبيرة لها فراغ عليها. جمالها هو أنها مقاومة ثابتة طوال الوقت. يمكنك أن تقوم بالعديد من الحركات البدنية مثل رفع الساق “.
لذلك ، إذا كنت تمارس التمارين الرياضية ثلاث ساعات في اليوم على محطة الفضاء الخاصة بك وتعتقد أنك بصحة جيدة ، فأنت لست كذلك. بينما على الأرض تتحرك السوائل في جميع أنحاء جسمك باستمرار بجاذبية تدفع هذه السوائل إلى أسفل.
ومع ذلك ، أثناء تواجدها في الفضاء ، تطفو هذه السوائل في رأسك ، مما قد يعطي مظهرًا يبدو ممتلئًا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا الانجراف خطيرًا ويسبب حالات خطيرة بما في ذلك الضغط على العصب البصري، والذي يمكن أن يؤثر على الرؤية.
هنا على الأرض ، فأنت محمي من الإشعاع الكمي،و في الفضاء ليس كذلك. على الرغم من وجود درع مصطنع في محطة الفضاء الدولية ، إلا أنه لا يحمي من جميع أنواع الإشعاع ، مما يجعل رواد الفضاء أكثر عرضة للإصابة بالسرطان وغير ذلك من المخاطر الصحية على المدى الطويل.
كما يتعرض رواد الفضاء على مدار فترات زمنية طويلة لنفس المهام اليومية التي يمكن أن تكون شاقة. ومع ذلك ، فإن التحديات العقلية لا تنتهي عند هذا الحد.
كما ذكرت وكالة ناسا ، “أنواع المشاكل التي قد تواجهها هي انخفاض في المزاج ، الإدراك ، الروح المعنوية ، أو التفاعل بين الأشخاص. يمكنك أيضًا أن تصاب باضطراب في النوم لأن إيقاعك اليومي قد يتم التخلص منه بسبب إجهاد العزلة لفترة طويلة. ”
قضايا مثل الاكتئاب والتعب لا مفر منها في بعض الأحيان. في حين أن نقص الطعام الطازج ونقص التغذية ، قد يسهم بشكل أكبر في التراجع الفسيولوجي والإدراكي. كل الأشياء التي تعتبرها أمرا مفروغا منه من الطعام ، إلى الروتين ، إلى الروائح البسيطة كلها جزء من الضغط للتواجد في الفضاء .
يقول ويلوك: “كنت أتوق إلى رائحة الأوراق والأعشاب والزهور والأشجار”.
وأضاف”هذه الأشياء غير موجودة في المحطة الفضائية.”
قد تكون العودة إلى المنزل بعد رحلة في الفضاء صعبة ليس فقط لجسمك ولكن للحالة العقلية أيضًا. اعتمادًا على مدة الرحلة ، قد يستغرق الأمر في المتوسط في أي مكان من 45 يومًا إلى شهرين ، وحتى عامًا ، حتى يتمكن الأشخاص من إعادة ضبط أنفسهم على العودة إلى كوكب الأرض.
بسبب تأثيرات الجاذبية، عادة ما يمر رواد الفضاء بفترة من العلاج الطبيعي حيث تحتاج أجسامهم إلى تعديل الجاذبية على الأرض. يتم تقييم رواد الفضاء عقلياً بعد عودتهم ، وهو أمر تأخذه ناسا على محمل الجد.