أخبار الآن | دبي – allprodad

تواجه ربّة المنزل الكثير من الضغوط النفسية والتوتر والإجهاد، وذلك بسبب تراكم المسؤوليات عليها. ولذلك، فإنّ على الرجل أن يقوم بدورٍ إيجابي لمساعدة المرأة والتخفيف عنها، ويكون ذلك على النحو التالي:

1- الإشراف على الشؤون المالية للأسرة

قد تساهم المرأة في الكثير من الأحيان بإدارة الشؤون المالية للأسرة، وهو الأمر الذي يجعل المسؤولية عليها كبيرة إلى جانب مسؤولياتها الأخرى. ولذلك، ينبغي على الرجل تحمل هذا الأمر وإدارة هذه الشؤون بنفسه. 

للرجل.. 5 خطوات تخفف التوتر والإجهاد عن زوجتك (صور)

getty

2- المساهمة في الأعمال المنزلية

تشعر المرأة بالتعب الشديد بسبب الأعمال المنزلية. ولذلك، يمكن للرجل أن يساعد زوجته في هذه الأعمال والتخفيف عنها الإجهاد والإرهاق. 

للرجل.. 5 خطوات تخفف التوتر والإجهاد عن زوجتك (صور)

getty

3- المساعدة في مهام المرأة الخاصة
تعتبر المهام الخاصة بالمرأة كالتسوق أو الاهتمام بصيانة سيارتها، من الأشياء التي تزيد من شعورها بالضغط النفسي، وهنا يأتي دور الرجل في المساهمة في المساهمة برعاية بعض هذه الشؤون.

للرجل.. 5 خطوات تخفف التوتر والإجهاد عن زوجتك (صور)

getty

4- رعاية الأطفال
إن رعاية المرأة للأطفال والإهتمام بهم بمفردها طوال الوقت، أمر يزيد الإجهاد والتعب عليها. لذا، من الواجب أن يساعد الرجل زوجته في بعض المهام الخاصة بالأطفال، لتشعر هي بالقليل من الإسترخاء والراحة.

للرجل.. 5 خطوات تخفف التوتر والإجهاد عن زوجتك (صور)

getty

5- الخروج في نزهة مع الزوجة
تستحق المرأة أن تخرج في نزهة إلى مكان يوفر لها جواً من الهدوء والراحة في نهاية الأسبوع، بعد أيام من العمل. وهنا، يأتي دور الرجل في توفير هذه الفرصة.

للرجل.. 5 خطوات تخفف التوتر والإجهاد عن زوجتك (صور)

getty

مصدر الصور: getty

للمزيد:

بعد 17 يوماً.. العثور على معلمة ”يوغا“ ضلّت طريقها في محمية أمريكية