مهدي كريّم
أخبار الآن | (وكالات)
لا شك أن الإدمان على استخدام الهاتف يسبب الكثير من المشاكل المتعلقة بالحياة الاجتماعية الحقيقية، بالاضافة الى المشاكل التي يولدها في العلاقة الزوجية، والتي قد تؤدي إلى انهيار هذه العلاقة، بحسب موقع 24.ae:
ومن هذا المنطلق نقدم لكم 5 نصائح للتعامل مع شريك الحياة المدمن على الهاتف، على النحو التالي:
1- جذب انتباه الشريك ومنحه المزيد من الاهتمام عبر تقديم الهدايا له، وتوفير أجواء رومنسية تشغله عن الهاتف وتقوي علاقتك به قدر المستطاع.
2- تخصيص وقت لقضائه مع الشريك في ممارسة نشاطات ترفيهية ورياضية، كالذهاب إلى السينما، أو الخروج معه في نزهات إلى مناطق طبيعية، أو الانخراط في نشاط رياضي لتفريغ الطاقة لديه.
3- دمج الشريك بنشاط اجتماعي حقيقي، وتخصيص وقت له للقيام بالعديد من النشاطات الاجتماعية التي يمكن أن تبعده عن الهاتف.
4- ممارسة التأمل واليوغا برفقة الشريك، فهذه التمارين تساعد على تصفية الذهن وإعادة التوازن الجسدي والنفسي له.
5- التحدث مع الشريك ومناقشته في القضايا التي تهم الأسرة، وإعطائه الصلاحيات في اتخاذ قرارات حاسمة، فذلك قد يعيد له ثقته بنفسه ويدفعه للابتعاد عن التعامل مع الهاتف بشكل مفرط.
مصدر الصورة: getty images
للمزيد:
