مهدي كريّم
أخبار الآن | د.ب.أ
أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية أن الجلد حول العين يمتاز بأنه رقيق جداً وحساس للغاية، مشيرة إلى أن الأوعية الدموية تحت العين تظهر بوضوح وتتخذ لوناً داكناً، في ما يعرف بالهالات السوداء، عندما يقل الأوكسجين بالدم. وكلما قلّ الأوكسجين بالدم صارت الهالات أكثر قتامة.
وأضافت الرابطة أن نقص الأوكسجين بالدم، المسبب لظهور الهالات السوداء تحت العين، يرجع لأسباب عدة، مثل قلة النوم ونقص السوائل، ونقص المعادن والفيتامينات كنقص الحديد والزنك وحمض الفوليك وفيتامين C، بالإضافة إلى التوتر النفسي والسموم البيئية. كما قد ترجع الهالات السوداء إلى أحد الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى أو الغدة الدرقية.
وفي السياق عينه، قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إنه يمكن محاربة الهالات السوداء من خلال التغذية الصحية والمتوازنة، خصوصاً الأغذية الغنية بالحديد والزنك وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة وذات المحتوى المائي العالي.
وأوضحت أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، ويعمل على زيادة مرونة الأوعية الدموية، كما يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الماء بنسبة تصل إلى 92%.
ويعد التوت الأزرق غنياً بمضادات الأكسدة، مثل «لوتين» و«أنثوسيان»، التي تعمل على تحسين سريان الدم، وتحمي الأوعية الدموية الحساسة حول العين. وبالمثل تعمل مادة «ليكوبين»، الموجودة بوفرة في الطماطم، على تحسين سريان الدم.
وإلى جانب التغذية السليمة، ينبغي أيضاً شرب الماء بكثرة من أجل ترطيب البشرة من الداخل، مع أخذ قسط كافٍ من النوم.
كما يمكن مواجهة الهالات السوداء من خلال مستحضرات العناية المخصصة للعين، مثل كريمات الترطيب المحتوية على اليوريا أو حمض الهيالورونيك أو خلاصة الألوفيرا، إذ تعمل على تبطين الجلد النحيف المحيط بالعين.
كما يمكن إخفاء الهالات السوداء بالماكياج؛ إذ يتم استعمال كونسيلر ذي لون أفتح بدرجة واحدة من لون البشرة أو لون الماكياج.
مصدر الصورة: getty images
للمزيد:
