الشوفان احد العناصر عديد من الفوائد الغذائية العالية الغذائية الهامة للجسم، ومن الشوفان يمكنك تقديم لأسرتك حساء الشوفان ولسان العصفور اللذيذة والتي تحتوي على قيمة غذائية عالية .. جربيها الأن.