الجزر
-
صحة
خضروات يجبُ طهيها دائماً.. الفائدة من ذلك كبيرة
وفقاً لموقع "ستاندر ميديا"، فإنّ هناك مجموعة من الخضروات يجب تقديمها ساخنة أو مطبوخة
-
طبخ
5 طرق مفيدة لحفظ الخضروات في الثلاجة
حفظ الخضروات في الفريزر ليس مسألة صعبة لكنها دقيقة وتتطلب منك التحضير واتباع بعض الخطوات الاساسية.. تعرفي عليها
-
منوعات
تخلص من رائحة النفس الكريهة بهذه الـ 6 أنواع الطعام
رائحة الفم الكريهة ، أمر محرج للغاية ، قد يؤدي ألى شعور الشخص بقلة الثقة بالنفس ، وقد تجعل منه شخصآً خجولا ًقليل الكلام وأحياناً حتى انطوائياً..
-
صحة
دراسة: للجزر أهمية كبيرة في حماية الإنسان من ضعف السمع
الجزر من الأطعمة الغنية بالمغذيات، لكنه يشتهر بالبيتاكاروتين الذي يحوّله الجسم إلى فيتامين "أ"، ومنه اكتسب الجزر أهميته لصحة وقوة النظر.
-
صحة
دراسة حديثة: فيتامين ( أ ) يحمي من الزهايمر
كشفت دراسة حديثة النقاب عن أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين "أ" أكثر عرضة للإصابة بألزهايمر، وأن هذا النقص لدى الأم الحامل قد يؤثر على طفلها