كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بأحدى الجامعات الكندية بأن النظام الغذائي الغني بالخضروات والفاكهة يقلل من فرص التعرض لأمراض القلب بمقدار الخـُمس .
وقالت الدراسة إن الأشخاص الذين لديهم عواملُ جينية تزيد من قابليتهم لأمراض القلب يمكنهم الحد من هذه الاحتمالات بتناول الخضروات والفاكهة ، مؤكدة على أهمية تناول حصص منها يوميا
دراسة كندية: الفاكهة والخضروات تحدان من أمراض القلب
صحةاقرأ أيضاً
-
أخبار عالمية
بعد إعلان إصابتها بالسرطان.. كيف تأثرت كيت وزوجها الأمير وليام برسائل الدعم؟
-
أخبار عربية
طرح 5 فئات جديدة من الإقامات المميزة في السعودية.. من يستفيد منها؟
-
تكنولوجيا
عاصفة مغناطيسية كبيرة ستضرب الأرض.. ما الذي يجب علينا فعله؟
-
أخبار عالمية
الحقيقة المرة وراء السكر: المشروبات الغازية تحرم النساء من أرحامهنّ وتجبر الأطفال على الزواج!